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Ninguém gosta de permanecer congestionado. Mas é mormente frustrante quando uma narina está perfeitamente limpa e a outra bloqueada. Isso pode intercorrer quando você está doente ou com alergias, mas às vezes você pode perceber que simplesmente acorda depois uma boa noite de folga com uma narina entupida, aparentemente sem motivo qualquer. E outras vezes, você acorda depois de uma noite divertida e sua narina direita ou esquerda está entupida. Não importa a razão, mourejar com uma narina entupida nunca é recreativo. Logo, por que uma narina fica entupida? Muito, isso pode intercorrer por vários motivos, desde a posição de dormir até o ciclo nasal.
A boa notícia é que uma narina bloqueada normalmente pode ser resolvida. Na verdade, muitas vezes você pode resolver a razão raiz do problema e iniciar a respirar mais facilmente com algumas intervenções simples no estilo de vida. Para obter uma melhor visão sobre oriente tema, o PS conversou com Antonio CornettaMD, otorrinolaringologista certificado pela NYU Langone. Continue lendo para saber mais sobre por que seu nariz está sempre entupido de um lado e o que pode ser feito para consertar isso.
Especialistas apresentados neste item
Antonio CornettaMD, é otorrinolaringologista certificado pela NYU Langone.
Por que uma narina está sempre bloqueada?
Algumas causas potenciais e comuns para a obstrução de uma narina incluem:
- Seu ciclo nasal normal: De congraçamento com o Dr. Cornetta, o corpo passa naturalmente por alguma coisa chamado “ciclo nasal”, no qual a congestão alterna entre as duas narinas. Qual lado está mais congestionado muda a cada 30 minutos a seis horas, e muitas vezes as pessoas nem percebem que isso está acontecendo, porque o lado mais roubado não está completamente bloqueado, por exemplo. Arquivos de Otorrinolaringologia – Cirurgia de Cabeça e Pescoço. Mas se o seu ciclo nasal coincidir com outro problema, porquê alergias, você poderá sentir uma congestão mais perceptível. “A valva subordinado [a small structure in the nose that cleans and humidifies the air you breathe] é aquele que razão fluxo de ar restringido quando congestionado”, diz o Dr. Cornetta. “A valva nasal também pode permanecer inchada de um lado mais do que do outro devido a alergias.” .) Para emendar o problema, ele recomenda um esteroide nasal ou spray anti-histamínico nasal. Mas se o problema persistir e interferir na sua qualidade de vida, é hora de consultar um médico.
- Dormir de lado: Dormir de lado é uma posição aconchegante para muitos de nós, mas se você sofre de narina entupida, pode considerar mudar a maneira porquê dorme. “Dormir de lado pode definitivamente ocasionar congestão nasal”, disse o Dr. Cornetta ao PS. Não é incomum que a narina voltada para insignificante no travesseiro fique mais entupida, pois a seriedade fará com que o muco se desloque para esse lado, explica. Para emendar isso, o Dr. Cornetta recomenda dormir com a cabeça ligeiramente elevada, apoiada nos travesseiros. O Clínica Cleveland também recomenda passar a dormir de costas para ver se isso ajuda com o congestionamento universal.
- Um ramal de septo: “O septo nasal é a partição intermediária do nariz que separa a cavidade nasal direita e esquerda”, explica o Dr. Cornetta. “Um ramal de septo ocorre quando esta partição Veja mais aqui torta ou deformada.” Quando a parede fina que separa as narinas é deslocada para um lado específico, as narinas adquirem tamanhos diferentes. Respirar pelo lado menor é mais difícil e pode fabricar a sensação de que um lado do nariz está cronicamente entupido. “Isso é muito generalidade e raramente o septo de alguém fica perfeitamente reto”, diz o Dr. Cornetta. “Um ramal de septo não precisa estar relacionado a traumatismo. Geralmente ocorre à medida que nossos ossos faciais crescem e se desenvolvem. A correção de um ramal de septo requer cirurgia.” Se você está preocupado com um ramal de septo, converse com seu médico.
- Pólipos nasais: Pólipos nasais pode crescer dentro do nariz e obstruir a respiração, embora o Dr. Cornetta diga que isso é vasqueiro e geralmente é escoltado por outros sintomas, porquê pressão na testa e perda de paladar ou olfato. “Geralmente resultam de alergias, mas nem sempre”, observa ele. Se você estiver apresentando esses sintomas, é recomendável consultar um médico imediatamente. Uma vez diagnosticado pólipos nasais, seu médico pode prescrever um spray nasal, medicação verbal ou, em alguns casos, injeções de esteróides ou cirurgia, dependendo da seriedade.
- Tomar álcool: Você já acordou de uma noite sem tomar com uma narina entupida ou congestão universal? Existem duas razões fisiológicas que podem intercorrer. Para iniciar, vinho, cerveja e destilados geralmente contêm histamina, um formado que provoca uma resposta alérgica (porquê espirros e congestão nasal), por exemplo. Atendimento Urgente GoHealth. A outra razão é que “algumas pessoas têm níveis mais baixos de enzimas que o corpo precisa para quebrar o álcool” e, quando os subprodutos do álcool não são decompostos com rapidez suficiente, pode ocasionar uma reação alérgica ligeiro, relata GoHealth.
O que você pode fazer com uma narina bloqueada?
Normalmente, você não precisa se preocupar com uma quesito subjacente mais séria quando se trata de ter uma narina entupida. “A congestão nasal é um problema muito generalidade”, diz o Dr. Cornetta. Ainda assim, pode afetar a vida diária de uma pessoa e muitas vezes também afeta o sono. Felizmente, “existem muitos medicamentos nasais e orais de venda livre que as pessoas podem testar”, diz o Dr. Cornetta. Usar um umidificador, tomar chuva e líquidos claros para limpar o muco e mudar a posição de dormir também pode ajudar.
Outras vezes, porquê no caso de ramal de septo ou pólipos nasais, o médico pode ajudar a estimar a quesito e sugerir o tratamento adequado, seja medicação prescrita, injeção de esteróides ou cirurgia. Sempre que a congestão nasal afetar significativamente sua qualidade de vida, você deve procurar atendimento médico, diz o Dr. Cornetta.
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Crédito: Manancial Original
