O que nosso testante disse: “Palato muito dos recursos visuais de monitoramento de condicionamento físico. Alguns dos muitos mostradores de relógio que pude selecionar me fornecem um rastreador de passos, minutos de atividade e calorias. A que estou usando é uma pista em formato de coração com uma pista externa verdejante para passos, uma pista médio azul para atividades e uma pista interna rosa do Smartwatch para calorias. Todos os três podem ser ajustados aos seus próprios objetivos no relógio ou no telefone. Também adoro o indumentária de a rabo da pulseira permanecer presa dentro do resto da pulseira, em vez de ser mantida no lugar pela pequena alça deslizante que está em todos os outros relógios que já tive. Ele nunca pode se soltar ou permanecer recluso.

Corredores de longa intervalo e ciclistas que procuram um relógio de dispêndio relativamente grave apreciarão o rastreamento de localização de última geração. E quando dizemos longa intervalo, queremos proferir longo-distância: você pode usar o GPS por 50 horas seguidas antes que a bateria acabe.

A opinião do nosso testante

Se você não quer gastar muito verba com um dos melhores rastreadores de atividades, o Mi Watch fará o vital e, ao mesmo tempo, fornecerá muitos dados para você explorar. Os atletas de resistência ao ar livre, em privado, vão gostar do chip GPS de tá nível, que se conecta a quatro sistemas de posicionamento principais para maior precisão, mesmo próximo a arranha-céus. E a bateria dura 50 horas no modo GPS ativo, para que você não precise se preocupar em trocar de relógio no meio do seu Ironman. Somente tome zelo, pois alguns revisores dizem que as métricas de saúde são difíceis de responsabilizar, portanto, se você estiver procurando por exato medições de sono e estresse, você provavelmente terá que gastar um pouco mais em um Fitbit ou Garmin.

Outros rastreadores de fitness que gostamos

Levante relógio GPS ligeiro possui bateria com duração de 17 dias (38 horas com GPS totalmente habilitado) para aventuras ultralongas. É um design simplificado e minimalista, sem muitos “extras”.

Você obtém muitos recursos, uma vez que medições de recuperação noturnas e mapas off-line neste rastreador. É muito lento velejar por páginas diferentes para encontrar aquela que você procura.

Se você realmente quer se aprofundar em dados, o Garmin Fenix ​​7 é o sonho de qualquer rostro da tecnologia. Mas sejamos honestos: com que frequência você realmente medirá seu poder no esqui cross-country ou “fluxo” e “coragem” no mountain bike?

Vamos confrontar os custos desses rastreadores de condicionamento físico

Uma vez que testamos rastreadores de condicionamento físico

Para deslindar quais dispositivos merecem um lugar no seu pulso (ou dedo), pegamos os melhores rastreadores de fitness para passar no calor do Texas, usamos-os em parques aquáticos, amarramos-os para ciclismo indoor e sessões de levantamento de peso em um power rack, e os usou para responder a mensagens de texto e verificar o tempo. Ao longo de tudo isso, analisamos o quão rápida e suavemente as telas funcionavam, quão fácil era ver (e entender) nossos dados, uma vez que os materiais resistiam ao uso pesado, quão confortáveis ​​eram as pulseiras e, simples, quão precisas eram as faixas. as métricas realmente eram. Com tudo isso em mente, além de detalhes essenciais uma vez que duração da bateria e resistência à chuva – e, mais importante, o valor que você está obtendo pelo seu verba – determinamos que esses dez chegaram ao topo. Sim, submetemos todos os equipamentos de fitness que recomendamos a testes rigorosos antes de Veja mais aqui selo de aprovação.

Para quem os rastreadores de condicionamento físico são mais indicados?

Se você está treinando para uma ultramaratona ou unicamente gosta de subir no seu remador indoor de vez em quando, “existe um monitor de condicionamento físico para cada desportista – e quando eu [say] desportista, quero proferir qualquer pessoa que esteja tentando unicamente melhorar sua saúde”, diz Peel. Você pode ter uma novidade perspectiva sobre sua saúde, com informações úteis que podem convencê-lo a passar algumas horas a menos jogando Apex Legends. “Eu recomendo fortemente a todos que tentem [a tracker] e unicamente testá-lo”, diz Peel. “Acho que isso deixa você em sintonia com o ponto em que está, com seus treinos e com sua recuperação.”

Tipos de rastreadores de condicionamento físico

Os melhores rastreadores de fitness tornam a coleta de dados fácil e confortável 24 horas por dia, sem atrapalhar seu treino ou dia de trabalho. Veja uma vez que encontrar um que se adapte ao seu estilo de vida – e ao seu pulso, dedo, bíceps ou perna.

Uma vez que escolher o melhor rastreador de condicionamento físico

Para encontrar o melhor relógio de fitness para você, comece pensando em seus objetivos pessoais e com quais métricas você realmente se importa. “As especificidades de cada monitor de fitness são tão diferentes que você realmente pode dividi-las em esporte, desportista e qual é o objetivo final”, diz Peel.

Os corredores provavelmente vão querer um tanto com GPS que possa rastrear sua intervalo e estatísticas uma vez que ritmo e zonas de frequência cardíaca. Os levantadores sérios provavelmente estarão mais interessados ​​em um tanto uma vez que um Whoop, que lhes dá informações sobre seu esforço e recuperação. Somente certifique-se de se perguntar o quanto você realmente usará recursos sofisticados, uma vez que câmeras de surf. “Quanto mais inteligente for o rastreador, mais dispendioso ele será”, ressalta Peel.

Perguntas frequentes

Sobre os especialistas

John Peel é um treinador rabino certificado pela IFA para iFit, o aplicativo interativo de fitness e treino que você encontrará em muitas das máquinas de cardio da sua liceu, e um ex-jogador de futebol universitário.

Pete Nastasi, é treinador de nutrição esportiva e personal trainer certificado pela NASM, formado em bioquímica.