Se você está procurando melhor entender você mesmo, o primeiro passo pode ser simplesmente colocar um aro Oura. Outros rastreadores são ótimos para relatar seus passos, fornecendo um momentâneo de quão ativo você está em um dia e lembrando você de Veja mais aqui levantar, mas descobri que o Oura oferece uma das vislumbres mais precisas e de ajuste de comportamento de uma vez que você deve estruturar seu dia. Melhor ainda? Você pode pegar o aro com um desconto de $ 50.

O aro Oura rastreia vários pontos de dados, mas ao contrário de alguns outros rastreadores que fornecem todos esses dados e pedem que você os entenda, o aplicativo do aro faz isso por você. Todas as manhãs, você atinge uma pontuação de prontidão baseada na atividade realizada no dia anterior e no quão muito você se recuperou dessa atividade. Se sua pontuação de recuperação for subida, você está pronto para realizar um treino intenso, uma vez que uma corrida longa ou um treino HIIT; se estiver reles, você pode querer tirar um dia de folga ou fazer qualquer manobra de baixa intensidade, uma vez que ioga.

A maioria dos wearables faz muitas promessas e entrega curta. O mundo da tecnologia também é um cemitério de veras virtual, veras aumentada e produtos de monitoramento do sono que não conseguiram se conectar com os clientes. No entanto, o Oura Ring é o vasqueiro wearable que vale a pena usar. Ele acumulou muitos elogios da GQ para nomear todos eles (vamos tentar, no entanto: ele recebeu o GQ Tech Award e o GQ Sleep Award em 2024, e o nomeamos um dos melhores rastreadores de fitness e presentes de tecnologia do ano ). Para o download completo deste rastreador popular, confira o completo QG Revisão do Argola Oura. Quando terminar, vá para Primeland para comprar um para você. Achamos que você não vai se arrepender.

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