É importante obter sua proteína diária. Finalmente, o macronutriente ajuda a mantê-lo satisfeito, a edificar músculos e até a reparar células. Felizmente, é relativamente fácil obter proteínas. Você pode aumentar sua ingestão comendo mesocarpo moída, frango, salmão, vegetais ricos em proteínas ou shakes de proteína. Mas uma quantidade surpreendente de pessoas quer saber se alguma outra coisa que comem contém o nutriente. Sim, a cada poucos meses a pergunta se torna viral novamente: as vaginas têm proteínas?

Para quem não conhece, esse boato já circula nas redes sociais há qualquer tempo (semelhante à história das esposas médicas de que o sêmen é pleno de proteínas). Por mais que queiramos crer, não podemos deixar de sentir que esse vestuário em pessoal pode ser risonho demais. Mas uma segmento de nós também se pergunta se as vaginas realmente têm mais proteínas do que imaginamos.

Logo, fazer vaginas têm proteína? E se sim, será suficiente para ter qualquer efeito na nutrição? Para esclarecer as coisas de uma vez por todas, perguntamos aos ginecologistas sobre o valor nutricional das vaginas, incluindo se você pode ou não obter proteína do cunilíngua. Continue lendo para saber os fatos (e não abandone sua proteína em pó favorita ainda).

Especialistas apresentados neste cláusula:

Feliz GershMD, é ginecologista e fundadora do Grupo Médico Integrativo de Irvine.

Cindy DuqueMD, é ginecologista e diretor médico do Instituto de Fertilidade de Nevada.

As vaginas têm proteínas?

Quando questionada se a cunilíngua contribuiria para a ingestão Veja mais aqui de proteínas, a ginecologista Felice Gersh, MD, é curta e obsequioso: “Nem um pouco”, diz ela. Dividindo ainda mais, o Dr. Gersh explica que o material nas secreções vaginais inclui:

Embora a vocábulo “proteína” esteja tecnicamente incluída na descrição do Dr. Gersh, não se engane: “A quantidade mínima de proteína que alguém realmente consumiria durante o sexo vocal não acrescentaria zero ao seu estado nutricional”, confirma o Dr. Na verdade, “o fluido vaginal é, na verdade, constituído principalmente de carboidratos e outros compostos”, diz a ginecologista Cindy Duke, MD. Ainda assim, “não há nenhum valor nutricional neste fluido corporal que possa ser vantagoso ou significativo para a ingestão fomentar de outra pessoa”, reitera o Dr. Duke.

Embora esse boato possa ser ótimo para encorajar os parceiros a se atacarem, usar proteínas porquê motivação não é sexy nem cientificamente correto. Se você está genuinamente interessado em manducar mais proteínas, pode estrear incorporando mais mantimentos ricos em proteínas em sua dieta (pense: ovos, grão de ponta, queijo cottage ou até mesmo algumas sobremesas ricas em proteínas). Mas o mais importante é que se você tiver alguma incerteza sobre o que é ou não qualificado porquê natividade suficiente de proteína, não siga o parecer de rumores nas redes sociais. Em vez disso, converse com um médico ou nutricionista. E embora estejamos sempre procurando mais motivos para encorajar as pessoas a desprezarem seus parceiros, deixe que o prazer seja a única motivação de que você precisa.

Taylor Andrews (ela/ela) é editora de estabilidade da PS, especializada em tópicos relacionados a sexo, relacionamentos, namoro, saúde sexual, saúde mental, viagens e muito mais. Com sete anos de experiência editorial, Taylor tem uma sólida experiência em geração de teor e narrativa. Antes de ingressar no PS em 2021, ela trabalhou na Cosmopolitan.

Chandler Plante (ela/ela) é editora assistente de saúde e fitness da PS. Ela tem mais de quatro anos de experiência profissional em jornalismo, anteriormente trabalhando porquê assistente editorial da revista People e contribuindo para Ladygunn, Millie e Bustle Do dedo Group.